喝什么茶清热解毒去火

2023-09-20 14:24 分类：茶叶问答阅读：406

　
一、绿茶
绿茶是夏季清热排毒的茶的首选，绿茶能够不仅能清热解毒，驱风散热，还能够抑制人体内的致病细菌，绿茶中的茶多酚能够清除机体内过多的有害自由基的作用，具有很好的排毒作用。

二、菊花茶
菊花茶是常见清热排毒的茶之一，菊花茶营养丰富，气味清香，能

够清热解毒，疏风散热。同时菊花中还含有丰富的黄酮类物质，能帮助人体清除体内自由基，帮助人体排毒，还能够降低胆固醇。维持人体内血压稳定等。

三、普洱茶
普洱茶叶中含有大量的茶多酚，能够抑制人体内的自由基，具有很好的排毒和抗癌作用。同时普洱茶还能够清热解毒，促进胃肠道消化。

四、金银花茶
金银花茶具有清热凉血、解毒散痛、抗菌，增强免疫系统的功效。对外感发热、慢性肠炎、肺炎、扁桃体炎等炎症具有很好的疗效，非常适合夏季热饮。

经常饮用绿茶、菊花茶、普洱茶和金银花茶对清热解毒去火有很好的作用。如果你也有相同的爱好，不妨一试这些茶饮，让身体在茶饮中得到更好的放松和保健！

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